10.1 km | 00:50:02 | 04:57/km日期: 2021-05-11 18:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'13" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 05'03" / 05'09" / 05'15" / 05'06" / 04'21" / 04'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.25 km 
母子鱷魚 43 輕而易橘 第8雙 累積 :
488.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 05'08" | 00:15'25" |
| 4 | 05'09" | 00:20'34" |
| 5 | 05'03" | 00:25'37" |
| 6 | 05'09" | 00:30'46" |
| 7 | 05'15" | 00:36'01" |
| 8 | 05'06" | 00:41'07" |
| 9 | 04'21" | 00:45'28" |
| 10 | 04'14" | 00:49'42" |
| 10.1 | 04'01" | 00:50'02" |
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