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11.0 km | 01:57:02 | 10:38/km
日期: 2015-05-17 07:30 - 總爬升: 521 m - 地點: 內湖碧山 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次越野跑感謝茱莉推薦報名,很早就到會場感覺很歡樂,大家都很輕鬆應跑.和平路馬感覺很不同,起跑後約1k多很快就到山徑,沿途緩上坡到2k就下坡.天氣悶熱直冒汗還好有帶水壺隨時補充水分,下坡時跟著前方跑有跑還跑錯了叉路,還好後面跑有很快發現把我們叫回來,約2k下坡後(第5k起)來到第二段上坡就很辛苦ㄌ,沿途山徑階梯陡上只能低頭注意腳邊不要被樹枝雜草絆倒,階梯上上下下好難爬好陡好長~看到階梯都要崩潰了!直至7.5到至高點補給站與茱莉小齊哥補給後一起折返,在山徑拍照的老公也歡樂的幫忙拍了許多照片,就一起快樂下山啦!心得是山徑好玩山裡涼爽舒適,下次再來玩! 5月累積里程 : 131.05 km Adidas adizero 累積 : 684.3 km GPX 上傳 | 9 years ago
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