10.0 km | 01:04:58 | 06:29/km日期: 2022-03-20 18:54 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 152 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11096 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'28" / 06'48" / 06'27" / 06'32" / 06'24" / 06'11" / 06'22" / 06'18" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1009 / 1009 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 1002 / 2012 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1003 / 3015 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'45" (+00'32") | 1006 / 4022 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1005 / 5027 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1006 / 6034 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1001 / 7035 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'13" | 1004 / 8040 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'18" (+00'05") | 1009 / 9049 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'16" (+00'03") | 1001 / 10050 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.60 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'28" | 00:19'45" |
| 4 | 06'48" | 00:26'33" |
| 5 | 06'27" | 00:33'00" |
| 6 | 06'32" | 00:39'32" |
| 7 | 06'24" | 00:45'56" |
| 8 | 06'11" | 00:52'07" |
| 9 | 06'22" | 00:58'29" |
| 10 | 06'18" | 01:04'47" |
| 10.0 | 18'20" | 01:04'58" |
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