4.8 km | 00:34:29 | 07:13/km日期: 2022-08-14 17:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 09'19" / 06'58" / 08'01" / 11'19" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'13") | 768 / 4768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
900.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'58" | 00:16'17" |
| 3 | 08'01" | 00:24'18" |
| 4 | 11'19" | 00:35'37" |
| 4.8 | 07'34" | 00:41'26" |
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