這一趟真是驚險之旅阿~~~

出國當天(星期四)中午突然的胸悶呼吸困南疼痛...晚上到機場還是沒改善~在候機時一直想著..不去了啦~~~
飛機延誤，在跑道上等待時很想根可愛的空姐說"我要下飛機...老子不去了.."一直不知道為什麼會這樣..痛苦難耐

在機上空姐一直來關心~以為我有心臟病...唉了三小時下飛機，地勤姐姐也問我身體還好吧....

星期五，情況似乎有一點改善，但講話有時會岔氣，作比較深的呼吸還是疼痛，依然是沒辦法跑步的狀態....覺得這次...要棄賽了吧

星期六，吃了藥妝店推薦的胃藥，似乎又更好了點，感覺至少能跑個關門馬了!!! 到晚上除了深呼吸還有一點壓迫感之外其餘都OK了

星期日開跑，因為目標是破四...雖然人群眾多還是鑽來鑽去的維持520~530的速度，呼吸正常....一路依照破4的配速來到28K....突然股四頭肌不支持我了..在抗議了!!!

糟糕，在不停一下會抽筋，稱機上個廁所，拉拉筋，但這一停...破4九成就泡湯了....到30K股四頭肌似乎要罷工了..眼見破四完全無望(後12K要5分整才有辦法破..)..既然無望了..那就....跑跑走走~放鬆的吃吃喝喝拍拍照吧XDD

後面12K完全就這樣的步調去運作~一路上也檢討著應該要加強長距離訓練~來增加大腿的耐力...(練了3個月最多跑22K....)

破4沒了~那總能破PB吧XD~~425....全馬PB推近23分鐘!

第二次大阪馬順利玩賽~~