8.4 km | 01:01:32 | 07:20/km日期: 2015-10-26 06:43 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'35" / 05'40" / 06'26" / 06'01" / 05'44" / 10'20" / 24'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 1000 | 196 / 78 |
2 | | 05'57" (+00'22") | 1006 / 2006 | 200 / 83 |
3 | | 05'35" | 1006 / 3013 | 203 / 88 |
4 | | 05'38" (+00'03") | 1007 / 4021 | 204 / 86 |
5 | | 06'23" (+00'48") | 1004 / 5026 | 200 / 78 |
6 | | 05'59" (+00'24") | 1005 / 6031 | 205 / 81 |
7 | | 05'41" (+00'06") | 1007 / 7038 | 205 / 85 |
8 | | 10'22" (+04'47") | 1007 / 8046 | 96 / 100 |
9 | | 24'17" (+18'42") | 375 / 8421 | 53 / 76 |
10月累積里程 :
406.22 km 赤足 累積 :
1570.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'00" | 00:12'29" |
3 | 05'35" | 00:18'04" |
4 | 05'40" | 00:23'44" |
5 | 06'26" | 00:30'10" |
6 | 06'01" | 00:36'11" |
7 | 05'44" | 00:41'55" |
8 | 10'20" | 00:52'15" |
8.4 | 24'43" | 01:01'32" |