4.3 km | 00:49:54 | 11:37/km日期: 2023-05-26 17:05 - 平均心率: 95 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 11'58" / 11'04" / 11'05" / 12'02" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'57" (+00'54") | 1000 / 1000 | 105 / 79 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2001 | 118 / 76 |
| 3 | | 11'05" (+00'02") | 1000 / 3002 | 118 / 76 |
| 4 | | 12'00" (+00'57") | 1001 / 4003 | 126 / 65 |
| 5 | | 13'03" (+02'00") | 286 / 4289 | 114 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 444.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 11'04" | 00:23'02" |
| 3 | 11'05" | 00:34'07" |
| 4 | 12'02" | 00:46'09" |
| 4.3 | 12'56" | 00:49'54" |
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