7.2 km | 01:20:17 | 11:04/km日期: 2023-05-29 05:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9364 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 12'04" / 11'20" / 10'54" / 11'07" / 10'40" / 10'37" / 10'50" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'03" (+01'26") | 1000 / 1000 | 108 / 76 |
| 2 | | 11'19" (+00'42") | 1000 / 2000 | 115 / 76 |
| 3 | | 10'56" (+00'19") | 1000 / 3001 | 117 / 77 |
| 4 | | 11'03" (+00'26") | 1001 / 4002 | 118 / 76 |
| 5 | | 10'43" (+00'06") | 1000 / 5002 | 118 / 78 |
| 6 | | 10'37" | 1000 / 6003 | 119 / 79 |
| 7 | | 10'52" (+00'15") | 1001 / 7004 | 119 / 77 |
| 8 | | 10'57" (+00'20") | 240 / 7245 | 117 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
444.22 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 11'20" | 00:23'24" |
| 3 | 10'54" | 00:34'18" |
| 4 | 11'07" | 00:45'25" |
| 5 | 10'40" | 00:56'05" |
| 6 | 10'37" | 01:06'42" |
| 7 | 10'50" | 01:17'32" |
| 7.2 | 11'11" | 01:20'17" |
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