5.8 km | 01:12:04 | 12:29/km日期: 2023-10-16 05:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 8502 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 12'47" / 11'57" / 12'00" / 11'23" / 11'10" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'46" (+01'32") | 1001 / 1001 | 114 / 68 |
| 2 | | 11'56" (+00'42") | 1000 / 2001 | 117 / 71 |
| 3 | | 11'59" (+00'45") | 1001 / 3003 | 117 / 70 |
| 4 | | 11'24" (+00'10") | 1001 / 4004 | 120 / 72 |
| 5 | | 11'14" | 1000 / 5004 | 120 / 73 |
| 6 | | 16'32" (+05'18") | 766 / 5770 | 117 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
396.34 km 
ASICS GT-2000 11 B 累積 :
1069.3 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 11'57" | 00:24'44" |
| 3 | 12'00" | 00:36'44" |
| 4 | 11'23" | 00:48'07" |
| 5 | 11'10" | 00:59'17" |
| 5.8 | 16'34" | 01:12'04" |
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