5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2023-12-02 06:23 - 地點: 太康 - 平均心率: 171 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5720 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'48" / 06'03" / 05'42" / 05'40" / 05'32" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 5002 / 5002 | 190 / 87 |
| 2 | | 05'10" | 12 / 5015 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.41 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1067.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'03" | 00:12'51" |
| 3 | 05'42" | 00:18'33" |
| 4 | 05'40" | 00:24'13" |
| 5 | 05'32" | 00:29'45" |
| 5.0 | 22'52" | 00:30'06" |
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