8.6 km | 00:41:20 | 04:47/km日期: 2024-05-31 01:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 85
Pace: 04'47" / 04'50" / 04'47" / 04'50" / 04'45" / 04'53" / 04'42" / 04'48" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 634 / 8634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.21 km 
美津濃 REBELLION FLASH 2紅 累積 :
87.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'50" | 00:09'37" |
| 3 | 04'47" | 00:14'24" |
| 4 | 04'50" | 00:19'14" |
| 5 | 04'45" | 00:23'59" |
| 6 | 04'53" | 00:28'52" |
| 7 | 04'42" | 00:33'34" |
| 8 | 04'48" | 00:38'22" |
| 8.6 | 04'40" | 00:41'20" |
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