6.0 km | 00:39:03 | 06:30/km日期: 2024-08-08 19:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'10" / 06'28" / 07'41" / 07'11" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'42" (+13'33") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
155.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'28" | 00:25'10" |
| 5 | 07'41" | 00:32'51" |
| 6 | 07'11" | 00:40'02" |
| 6.0 | 17'49" | 00:40'10" |
1193.0 km | 
2.0 km
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