| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:29:50 | 04:15/km | 第32半馬
日期: 2024-09-15 05:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
賽後評分: 給 4 星 
9月累積里程 : 472.03 km  NIKE Vaporfly 3 EK 累積 : 437.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                                                                                                       單車 (1)  GIANT TCR ADVANCED 2 KOM 2025 已使用了 7 個月 17 天 共騎了 292.6 km 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 00:20:28 全馬 : 02:55:47 即將參加 :  04/20 剩餘天數 : 3 05/04 剩餘天數 : 17 05/11 剩餘天數 : 24 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  18747.2 km |  8319.9 km2025 年 : 712.5 km | 544.2 km
朋友 (19)            里程碑 (87) 2024/12/22 賀！周昇廉 破PB - 5.6 km | 00:20:282024/10/05 恭喜 周昇廉 獲得 10000 推 2024/01/31 恭喜 周昇廉 獲得 9500 推 2023/12/17 周昇廉 完成了第 30 半馬! - 2023 臺北馬拉松 2022/06/16 恭喜 周昇廉 獲得 9000 推 2021/05/06 恭喜 周昇廉 獲得 8500 推 2021/02/09 恭喜 周昇廉 獲得 8000 推 2020/12/20 賀！周昇廉 破PB - 41.8 km | 02:55:47 2020/10/30 恭喜 周昇廉 獲得 7500 推 2020/06/14 恭喜 周昇廉 獲得 7000 推 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
