6.0 km | 00:59:25 | 09:52/km日期: 1970-01-01 08:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal
Pace: 10'03" / 09'45" / 09'35" / 10'05" / 09'44" / 09'14" / 75'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'45" | 00:19'48" |
| 3 | 09'35" | 00:29'23" |
| 4 | 10'05" | 00:39'28" |
| 5 | 09'44" | 00:49'12" |
| 6 | 09'14" | 00:58'26" |
| 6.0 | 71'46" | 00:59'25" |
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