許先渠 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.2 km | 00:52:28 | 05:09/km

日期: 2017-04-07 17:19 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'38" / 05'15" / 05'06" / 05'08" / 05'20" / 05'06" / 05'00" / 05'12" / 04'58" / 04'57" / 05'00" /

4月累積里程 : 211.60 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小胖日本仁, 鄭彥邦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'15"	00:10'53"
3	05'06"	00:15'59"
4	05'08"	00:21'07"
5	05'20"	00:26'27"
6	05'06"	00:31'33"
7	05'00"	00:36'33"
8	05'12"	00:41'45"
9	04'58"	00:46'43"
10	04'57"	00:51'40"
10.2	04'59"	00:52'28"

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