| [團練] 7/2 「黃普拉脫殼秀」第五集 健健康康幸福跑 Thomas Chung 路跑的征途上，
不管是追求跑得快、還是跑得帥
不管是要跑得美、還是要跑出一家幸福
最最最最最重要的，更是要把握跑得健康的基本原則!
本週，早餐分享會端出最專業的套餐：
亞東醫院 復健科醫師 宗慶哥
亞東醫院 復健師 小韓
由兩位領有專業證照的專業人員來為我們做最專業的分享
5:30 AM 台大椰林大道暖身 (自由參加)
6:00 - 7:30AM 台大校園團練 (自由參加)
8:00 - 8:... more 2016-06-27 12:34 |
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| [團練] 7月30日「黃普拉脫殼秀」第六集 馬拉松課表精髓 Thomas Chung 分享會主講人：彭啟泰 總教練
其實，光看主講人，就該擔心會場會塞不下~
但是，這次將特別邀請彭教練為大家開釋課表的精髓：
「為什麼我的課表總是練失敗!?」
或者是為什麼同一份課表，有時候會成、有時候又不成
那...只有要破記錄的人才會需要課表嗎？
跑幸福、跑健康的人，就不需要瞭解課表的精髓了嗎？
一場宛如揭露宇宙大爆炸奧秘般的分享會
席次有限，先搶先贏!
5:30 AM 台大椰林大道暖身 (自由... more 2016-06-27 12:33 |
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本月團友里程排名 NO.13 137.8 km Chin Chang-Ming Chincpa NO.14 134.3 km JohnsonYang NO.20 116.7 km Randolph Huang NO.21 110.0 km JenniferChang NO.23 106.6 km Thomas Chung NO.24 106.4 km Yong-Xian Zheng NO.30 94.1 km Yie Liang WU |
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