10.1 km | 00:59:22 | 05:54/km日期: 2017-05-04 05:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 05'36" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'57") | 1004 / 1004 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'35") | 1004 / 2008 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'01" (+00'31") | 1001 / 3010 | 164 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1008 / 4018 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1002 / 5021 | 164 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'22") | 1006 / 6027 | 164 / 103 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 7030 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 1009 / 8039 | 166 / 104 |
| 9 | | 05'30" | 1001 / 9041 | 165 / 109 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1007 / 10048 | 164 / 108 |
| 11 | | 05'11" | 60 / 10109 | 161 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.33 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
740.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 05'55" | 00:24'33" |
| 5 | 05'53" | 00:30'26" |
| 6 | 05'52" | 00:36'18" |
| 7 | 05'45" | 00:42'03" |
| 8 | 05'46" | 00:47'49" |
| 9 | 05'35" | 00:53'24" |
| 10 | 05'36" | 00:59'00" |
| 10.1 | 06'01" | 00:59'22" |
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