10.1 km | 01:01:42 | 06:06/km日期: 2017-05-05 05:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'32" / 06'06" / 06'28" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 06'07" / 06'00" / 05'58" / 03'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.04 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 累積 :
648.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'06" | 00:12'38" |
3 | 06'28" | 00:19'06" |
4 | 06'09" | 00:25'15" |
5 | 05'59" | 00:31'14" |
6 | 05'59" | 00:37'13" |
7 | 06'02" | 00:43'15" |
8 | 06'07" | 00:49'22" |
9 | 06'00" | 00:55'22" |
10 | 05'58" | 01:01'20" |
10.1 | 03'53" | 01:01'42" |