8.0 km | 00:47:19 | 05:54/km日期: 2017-05-05 21:38 - 總爬升: 288 m - 地點: 櫻桃街公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'57" / 05'52" / 05'13" / 06'45" / 06'10" / 06'19" / 07'29" / 05'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.80 km 
asics GEL-KAYANO 23 $1023 累積 :
192.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'52" | 00:10'49" |
| 3 | 05'13" | 00:16'02" |
| 4 | 06'45" | 00:22'47" |
| 5 | 06'10" | 00:28'57" |
| 6 | 06'19" | 00:35'16" |
| 7 | 07'29" | 00:42'45" |
| 8 | 05'50" | 00:48'35" |
| 8.0 | 04'00" | 00:48'37" |
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