9.8 km | 01:00:00 | 06:08/km日期: 2017-05-08 20:59 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1677 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 06'20" / 04'44" / 06'36" / 06'46" / 06'35" / 06'59" / 06'10" / 07'30" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'18") | 769 / 9769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'20" | 00:12'08" |
| 3 | 04'44" | 00:16'52" |
| 4 | 06'36" | 00:23'28" |
| 5 | 06'46" | 00:30'14" |
| 6 | 06'35" | 00:36'49" |
| 7 | 06'59" | 00:43'48" |
| 8 | 06'10" | 00:49'58" |
| 9 | 07'30" | 00:57'28" |
| 9.8 | 06'03" | 01:02'08" |
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