6.4 km | 00:34:00 | 05:18/km日期: 2017-05-10 06:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5863 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'14" / 05'18" / 05'22" / 05'27" / 05'43" / 04'52" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 1007 / 1007 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'18" (+00'25") | 1008 / 2015 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1008 / 3023 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'21" (+00'28") | 1006 / 4030 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'48") | 1005 / 5035 | 169 / 103 |
| 6 | | 04'53" | 1005 / 6041 | 173 / 117 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 397 / 6439 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
269.18 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
902.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3 | 05'22" | 00:15'54" |
| 4 | 05'27" | 00:21'21" |
| 5 | 05'43" | 00:27'04" |
| 6 | 04'52" | 00:31'56" |
| 6.4 | 05'11" | 00:34'00" |
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