8.0 km | 00:48:06 | 05:59/km日期: 2017-05-05 16:40 - 地點: suao - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8044 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'42" / 06'18" / 06'14" / 05'52" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'03") | 1003 / 1003 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1002 / 2005 | 163 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 3005 | 162 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 4007 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 5008 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6009 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1002 / 7012 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'37" | 1002 / 8015 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'05" | 22 / 8038 | 145 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.33 km 
亞瑟士 33 累積 :
275.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 06'14" | 00:19'14" |
| 4 | 05'52" | 00:25'06" |
| 5 | 05'49" | 00:30'55" |
| 6 | 05'43" | 00:36'38" |
| 7 | 05'40" | 00:42'18" |
| 8 | 05'41" | 00:47'59" |
| 8.0 | 05'05" | 00:48'06" |
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