8.5 km | 00:55:54 | 06:34/km日期: 2017-05-08 05:47 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 10296 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 06'50" / 06'33" / 06'25" / 06'26" / 06'27" / 06'21" / 06'14" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'24" (+01'12") | 1006 / 1006 | 180 / 75 |
2 | | 06'50" (+00'38") | 1008 / 2014 | 182 / 80 |
3 | | 06'26" (+00'14") | 1005 / 3019 | 185 / 83 |
4 | | 06'23" (+00'11") | 1004 / 4024 | 185 / 84 |
5 | | 06'25" (+00'13") | 1011 / 5035 | 185 / 84 |
6 | | 06'24" (+00'12") | 1003 / 6038 | 184 / 84 |
7 | | 06'20" (+00'08") | 1006 / 7045 | 184 / 85 |
8 | | 06'12" | 1002 / 8048 | 185 / 86 |
9 | | 06'15" (+00'03") | 497 / 8545 | 185 / 86 |
5月累積里程 : 396.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'50" | 00:14'17" |
3 | 06'33" | 00:20'50" |
4 | 06'25" | 00:27'15" |
5 | 06'26" | 00:33'41" |
6 | 06'27" | 00:40'08" |
7 | 06'21" | 00:46'29" |
8 | 06'14" | 00:52'43" |
8.5 | 06'23" | 00:55'54" |