4.7 km | 00:50:14 | 10:39/km日期: 2017-05-07 21:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'49" / 06'50" / 10'35" / 12'57" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+06'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'57" (+10'07") | 709 / 4709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.05 km 
NIKE Zoom Flyknit Streak 6 累積 :
725.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'50" | 00:14'39" |
| 3 | 10'35" | 00:25'14" |
| 4 | 12'57" | 00:38'11" |
| 4.7 | 16'58" | 00:50'13" |
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