7.1 km | 00:36:08 | 05:07/km日期: 2017-05-10 17:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 62
Pace: 05'12" / 04'48" / 04'42" / 04'43" / 04'55" / 05'01" / 06'22" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'48") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.67 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1196.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'48" | 00:10'00" |
| 3 | 04'42" | 00:14'42" |
| 4 | 04'43" | 00:19'25" |
| 5 | 04'55" | 00:24'20" |
| 6 | 05'01" | 00:29'21" |
| 7 | 06'22" | 00:35'43" |
| 7.1 | 07'32" | 00:36'08" |
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