9.2 km | 00:50:00 | 05:25/km日期: 2017-05-11 20:10 - 平均心率: 179 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'23" / 05'37" / 05'35" / 05'21" / 05'28" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 208 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.40 km 
Nike ZOOM PEGASUS 33 累積 :
3026.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'23" | 00:21'45" |
| 5 | 05'37" | 00:27'22" |
| 6 | 05'35" | 00:32'57" |
| 7 | 05'21" | 00:38'18" |
| 8 | 05'28" | 00:43'46" |
| 9 | 05'10" | 00:48'56" |
| 9.2 | 05'06" | 00:50'00" |
ricky tseng 說推
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