8.2 km | 00:57:38 | 07:03/km日期: 2017-05-12 06:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 08'18" / 07'31" / 07'12" / 06'46" / 06'53" / 06'50" / 06'43" / 06'53" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'12") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
779.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'31" | 00:15'49" |
| 3 | 07'12" | 00:23'01" |
| 4 | 06'46" | 00:29'47" |
| 5 | 06'53" | 00:36'40" |
| 6 | 06'50" | 00:43'30" |
| 7 | 06'43" | 00:50'13" |
| 8 | 06'53" | 00:57'06" |
| 8.2 | 06'52" | 00:58'13" |
展開計圈分析
留言 
