Point Chen 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Point Chen 台南
ID 297086

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5.2 km | 00:40:27 | 07:47/km

日期: 2017-05-12 19:38 - 地點: 成大甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'16" / 07'42" / 07'11" / 07'53" / 08'28" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11"

993 / 993

2

07'49"

(14'58")

07'39" (+00'28")

1021 / 2014

3

07'37"

(22'35")

07'21" (+00'10")

1036 / 3050

4

07'55"

(30'30")

07'53" (+00'42")

1003 / 4053

5

08'30"

(39'00")

08'24" (+01'13")

1011 / 5064

6

01'27"

(40'27")

07'52" (+00'41")

184 / 5249

又人生最速5K,前面跟小乖太快
後面累慘慘～

5月累積里程 : 20.88 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 81.7 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

Liang, 無尾熊和其他 3 人說推

·

Wan Chien Lee 棒棒搭～～

2017-05-12 21:42 ·

1 個人推

Point Chen 感恩呦～

2017-05-12 22:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'42"	00:14'58"
3	07'11"	00:22'09"
4	07'53"	00:30'02"
5	08'28"	00:38'30"
5.2	10'15"	00:40'27"

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