3.1 km | 00:20:12 | 06:27/km日期: 2017-05-10 20:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3052 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'22" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1003 / 1003 | 161 / 99 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1002 / 2005 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1008 / 3014 | 157 / 99 |
| 4 | | 10'12" (+03'59") | 125 / 3140 | 24 / 405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'22" | 00:18'49" |
| 3.1 | 11'00" | 00:20'12" |
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