魏木榮 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

魏木榮苗栗
ID 167909

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17.3 km | 01:43:03 | 05:57/km

日期: 2017-05-14 06:24 - 總爬升: 275 m - 地點: 苑裡國中通宵坪頂路 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'15" / 05'30" / 05'53" / 05'42" / 06'36" / 07'54" / 06'19" / 05'30" / 06'04" / 06'20" / 05'45" / 05'28" / 05'18" / 05'20" / 05'38" / 05'31" / 06'14" / 05'53" /

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魏木榮

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山路訓練

5月累積里程 : 51.87 km

Android - Sony E5653 上傳 | 7 years ago

黃世賢, Ivy Hou 和其他 34 人說推

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觀看另 1 則留言

黃智宏哇！長距離

2017-05-14 20:36 ·

1 個人推

魏木榮景色美！就拉長了！

2017-05-15 12:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'30"	00:11'45"
3	05'53"	00:17'38"
4	05'42"	00:23'20"
5	06'36"	00:29'56"
6	07'54"	00:37'50"
7	06'19"	00:44'09"
8	05'30"	00:49'39"
9	06'04"	00:55'43"
10	06'20"	01:02'03"
11	05'45"	01:07'48"
12	05'28"	01:13'16"
13	05'18"	01:18'34"
14	05'20"	01:23'54"
15	05'38"	01:29'32"
16	05'31"	01:35'03"
17	06'14"	01:41'17"
17.3	05'53"	01:43'03"

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