10.0 km | 00:54:23 | 05:25/km日期: 2017-05-10 05:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9939 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 05'06" / 05'15" / 05'32" / 05'38" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 05'29" / 05'06" / 105'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'19") | 1007 / 1007 | 184 / 101 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2008 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1004 / 3013 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'42" (+00'40") | 1004 / 4017 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'38" (+00'36") | 1008 / 5026 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1006 / 6032 | 186 / 103 |
| 7 | | 05'16" (+00'14") | 1005 / 7037 | 185 / 102 |
| 8 | | 05'33" (+00'31") | 1006 / 8043 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'26" (+00'24") | 1004 / 9048 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 10048 | 179 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'06" | 00:10'27" |
| 3 | 05'15" | 00:15'42" |
| 4 | 05'32" | 00:21'14" |
| 5 | 05'38" | 00:26'52" |
| 6 | 05'13" | 00:32'05" |
| 7 | 05'17" | 00:37'22" |
| 8 | 05'23" | 00:42'45" |
| 9 | 05'29" | 00:48'14" |
| 10 | 05'06" | 00:53'20" |
| 10.0 | 131'15" | 00:54'23" |
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