4.1 km | 00:26:31 | 06:27/km日期: 2017-05-11 20:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4097 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'51" / 05'54" / 06'10" / 07'02" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1001 / 1001 | 157 / 108 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 2004 | 168 / 101 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1008 / 3012 | 169 / 95 |
| 4 | | 07'07" (+01'16") | 1002 / 4015 | 143 / 97 |
| 5 | | 13'38" (+07'47") | 106 / 4121 | 65 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 06'10" | 00:17'55" |
| 4 | 07'02" | 00:24'57" |
| 4.1 | 14'44" | 00:26'31" |
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