7.4 km | 01:07:13 | 09:06/km日期: 2017-05-13 09:22 - 總爬升: 156 m - 地點: 橫嶺山自然步道 - 平均心率: 143 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 9129 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'13" / 07'10" / 07'08" / 08'11" / 08'51" / 10'05" / 12'51" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'10") | 1003 / 1003 | 156 / 88 |
| 2 | | 07'10" (+00'09") | 1007 / 2010 | 156 / 88 |
| 3 | | 07'01" | 1006 / 3016 | 159 / 89 |
| 4 | | 08'10" (+01'09") | 1010 / 4027 | 155 / 78 |
| 5 | | 08'48" (+01'47") | 1005 / 5032 | 155 / 73 |
| 6 | | 10'01" (+03'00") | 1006 / 6039 | 128 / 77 |
| 7 | | 12'47" (+05'46") | 1003 / 7042 | 97 / 80 |
| 8 | | 14'38" (+07'37") | 385 / 7428 | 92 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.71 km 
Reebok ZPrint 累積 :
228.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 07'08" | 00:21'31" |
| 4 | 08'11" | 00:29'42" |
| 5 | 08'51" | 00:38'33" |
| 6 | 10'05" | 00:48'38" |
| 7 | 12'51" | 01:01'29" |
| 7.4 | 14'51" | 01:07'13" |
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