黃潤民 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃潤民花蓮
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5.3 km | 00:40:05 | 07:29/km

日期: 2017-05-14 21:31 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 08'11" / 07'25" / 06'59" / 07'32" / 07'19" / 07'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.86 km

SKECHERS AN54005 累積 : 224.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, Len Lai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'25"	00:15'36"
3	06'59"	00:22'35"
4	07'32"	00:30'07"
5	07'19"	00:37'26"
5.3	07'42"	00:40'07"

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