11.1 km | 01:08:31 | 06:09/km日期: 2017-05-14 06:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 11806 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 07'28" / 06'17" / 05'44" / 05'46" / 05'58" / 06'35" / 06'18" / 05'53" / 06'06" / 05'49" / 05'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'44") | 1006 / 1006 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1005 / 2011 | 173 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1006 / 3018 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'41" | 1003 / 4022 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 5024 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'36" (+00'55") | 1006 / 6031 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 1001 / 7032 | 168 / 94 |
| 8 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 8034 | 178 / 95 |
| 9 | | 06'08" (+00'27") | 1004 / 9038 | 170 / 95 |
| 10 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 10040 | 167 / 104 |
| 11 | | 05'53" (+00'12") | 1010 / 11050 | 176 / 96 |
| 12 | | 05'04" | 121 / 11171 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.13 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'17" | 00:13'45" |
| 3 | 05'44" | 00:19'29" |
| 4 | 05'46" | 00:25'15" |
| 5 | 05'58" | 00:31'13" |
| 6 | 06'35" | 00:37'48" |
| 7 | 06'18" | 00:44'06" |
| 8 | 05'53" | 00:49'59" |
| 9 | 06'06" | 00:56'05" |
| 10 | 05'49" | 01:01'54" |
| 11 | 05'53" | 01:07'47" |
| 11.1 | 06'02" | 01:08'31" |
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