3.2 km | 00:16:54 | 05:14/km日期: 2017-05-18 19:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2637 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'01" / 05'14" / 05'31" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1005 / 1005 | 166 / 121 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1007 / 2013 | 166 / 115 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3013 | 136 / 132 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 223 / 3236 | 161 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'14" | 00:10'15" |
| 3 | 05'31" | 00:15'46" |
| 3.2 | 05'04" | 00:16'54" |
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