享受邊吃邊玩的想廋文智 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

享受邊吃邊玩的想廋文智基隆
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享受邊吃邊玩的想廋文智

6.0 km | 00:41:05 | 06:50/km

日期: 2017-05-26 20:14 - 地點: 汐止甜甜圈 - 天氣: 涼涼的夜 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 06'35" / 04'02" / 06'37" / 06'12" / 05'00" / 636'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'15" (+01'26")

987 / 987

2

06'35"

(12'46")

06'32" (+01'43")

1007 / 1994

3

06'43"

(19'29")

04'49"

1392 / 3387

4

07'17"

(26'46")

06'45" (+01'56")

1077 / 4464

5

07'16"

(34'02")

05'29" (+00'40")

1322 / 5787

6

07'03"

(41'05")

06'10" (+01'21")

1141 / 6929

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

·

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

·

甜甜圈來秀汐慢，
慢慢跑來腿會酸，
涼涼夜來流個汗，
酸酸的來看力健～

5月累積里程 : 35.51 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

韋逗兒, 林蔚宗和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'35"	00:12'52"
3	04'02"	00:16'54"
4	06'37"	00:23'31"
5	06'12"	00:29'43"
6	05'00"	00:34'43"
6.0	636'40"	00:41'05"

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