老頭 2017/05/17 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.2 km | 00:48:12 | 04:44/km

日期: 2017-05-17 16:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'07" / 04'50" / 04'49" / 04'47" / 05'21" / 04'29" / 04'29" / 04'36" / 04'27" / 04'28" / 05'02" /

5月累積里程 : 206.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

湯博顯, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'50"	00:09'57"
3	04'49"	00:14'46"
4	04'47"	00:19'33"
5	05'21"	00:24'54"
6	04'29"	00:29'23"
7	04'29"	00:33'52"
8	04'36"	00:38'28"
9	04'27"	00:42'55"
10	04'28"	00:47'23"
10.2	05'00"	00:48'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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