3.1 km | 00:12:57 | 04:11/km日期: 2017-05-23 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 04'11" / 04'18" / 04'13" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'49" | 93 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'18" | 00:08'29" |
| 3 | 04'13" | 00:12'42" |
| 3.1 | 02'50" | 00:12'58" |
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