子峰(Vic Lin) 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

11.5 km | 00:58:53 | 05:05/km

日期: 2013-11-11 19:33 - 地點: 住家附近道路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 04'45" / 04'42" / 04'53" / 05'16" / 05'07" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'09" / 05'14" / 05'09" / 05'11" /

11/11光棍節應景跑個11K

11月累積里程 : 111.03 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 421.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

王同安, yiwei 和其他 10 人說推

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吉哥水啦

2013-11-11 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'42"	00:09'27"
3	04'53"	00:14'20"
4	05'16"	00:19'36"
5	05'07"	00:24'43"
6	05'08"	00:29'51"
7	05'16"	00:35'07"
8	05'24"	00:40'31"
9	05'09"	00:45'40"
10	05'14"	00:50'54"
11	05'09"	00:56'03"
11.5	05'11"	00:58'53"

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成績 : 01:07:05

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