7.2 km | 01:03:52 | 08:52/km日期: 2017-05-14 17:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5837 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'39" / 09'28" / 09'05" / 08'55" / 08'21" / 08'30" / 08'13" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+01'26") | 1008 / 1008 | 76 / 134 |
| 2 | | 09'19" (+01'06") | 1005 / 2014 | 82 / 129 |
| 3 | | 09'04" (+00'51") | 1000 / 3014 | 82 / 132 |
| 4 | | 08'52" (+00'39") | 1004 / 4018 | 78 / 142 |
| 5 | | 08'19" (+00'06") | 1002 / 5021 | 105 / 113 |
| 6 | | 08'28" (+00'15") | 1003 / 6024 | 93 / 126 |
| 7 | | 08'13" | 1006 / 7031 | 114 / 105 |
| 8 | | 08'00" | 201 / 7233 | 141 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 501.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'28" | 00:19'07" |
| 3 | 09'05" | 00:28'12" |
| 4 | 08'55" | 00:37'07" |
| 5 | 08'21" | 00:45'28" |
| 6 | 08'30" | 00:53'58" |
| 7 | 08'13" | 01:02'11" |
| 7.2 | 08'20" | 01:03'52" |
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