謝政立 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
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8.1 km | 00:45:20 | 05:37/km

日期: 2017-05-11 16:40 - 地點: 金獅湖 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'50" / 05'42" / 05'30" / 05'38" / 05'37" / 05'42" / 05'33" / 05'35" / 04'20" /

5月累積里程 : 202.60 km

母子鱷魚 Y拖2代#2 累積 : 880.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'42"	00:11'32"
3	05'30"	00:17'02"
4	05'38"	00:22'40"
5	05'37"	00:28'17"
6	05'42"	00:33'59"
7	05'33"	00:39'32"
8	05'35"	00:45'07"
8.1	04'18"	00:45'20"

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