8.2 km | 00:51:39 | 06:19/km日期: 2017-05-17 20:00 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'01" / 05'28" / 05'12" / 05'58" / 06'15" / 06'49" / 07'16" / 07'38" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'24") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'28" | 00:11'29" |
| 3 | 05'12" | 00:16'41" |
| 4 | 05'58" | 00:22'39" |
| 5 | 06'15" | 00:28'54" |
| 6 | 06'49" | 00:35'43" |
| 7 | 07'16" | 00:42'59" |
| 8 | 07'38" | 00:50'37" |
| 8.2 | 06'35" | 00:51'42" |
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