Chris 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台中
ID 54875

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5.0 km | 00:29:46 | 05:56/km

日期: 2013-11-12 20:34 - 地點: 植物園 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 05'53" / 06'06" / 06'02" / 05'43" / 31'28" /

恢復跑....怎麼覺得膝蓋有點痛....

11月累積里程 : 171.10 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 86.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jenny Wu, 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'53"	00:11'38"
3	06'06"	00:17'44"
4	06'02"	00:23'46"
5	05'43"	00:29'29"
5.0	31'28"	00:29'46"

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成績 : 01:07:05

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