8.0 km | 00:47:07 | 05:53/km日期: 2017-05-17 22:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'57" / 05'51" / 05'57" / 05'48" / 05'47" / 05'35" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 05'57" | 00:29'56" |
| 6 | 05'48" | 00:35'44" |
| 7 | 05'47" | 00:41'31" |
| 8 | 05'35" | 00:47'06" |
| 8.0 | 01'45" | 00:47'07" |
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