6.1 km | 00:40:29 | 06:35/km日期: 2017-05-18 05:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7185 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'42" / 06'57" / 07'05" / 06'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1001 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'42" (+00'39") | 1008 / 3010 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+00'50") | 1010 / 4020 | 175 / 82 |
| 5 | | 07'00" (+00'57") | 1005 / 5026 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'03" | 1009 / 6035 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'53" | 138 / 6174 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.80 km 
Mizuno Wave Rider 19 金黃色 累積 :
914.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'42" | 00:19'28" |
| 4 | 06'57" | 00:26'25" |
| 5 | 07'05" | 00:33'30" |
| 6 | 06'05" | 00:39'35" |
| 6.1 | 06'29" | 00:40'29" |
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