4.4 km | 00:21:27 | 04:55/km日期: 2013-11-13 05:43 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'24" / 04'55" / 05'05" / 05'16" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'21" | 1008 / 1008 |
2 | | 04'56" (+00'35") | 1010 / 2018 |
3 | | 05'04" (+00'43") | 1006 / 3025 |
4 | | 05'14" (+00'53") | 997 / 4023 |
5 | | 05'07" (+00'46") | 331 / 4355 |
11月累積里程 :
43.09 km ![](images/shoe.png)
mizuno wave nexus6 8kn-25455 累積 :
665.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'24" | 00:04'24" |
2 | 04'55" | 00:09'19" |
3 | 05'05" | 00:14'24" |
4 | 05'16" | 00:19'40" |
4.4 | 05'01" | 00:21'27" |