6.1 km | 00:36:09 | 05:54/km日期: 2017-05-23 09:20 - 地點: 北大校區 - 天氣: 烈日 - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5565 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 06'05" / 05'50" / 05'37" / 05'48" / 05'59" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1002 / 1002 | 154 / 107 |
| 2 | | 06'05" (+00'29") | 1002 / 2005 | 153 / 107 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1008 / 3013 | 152 / 112 |
| 4 | | 05'36" | 1008 / 4021 | 154 / 115 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5021 | 154 / 111 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1006 / 6028 | 154 / 108 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 110 / 6139 | 156 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.84 km 
NIKE 型號 累積 :
1510.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 05'50" | 00:17'56" |
| 4 | 05'37" | 00:23'33" |
| 5 | 05'48" | 00:29'21" |
| 6 | 05'59" | 00:35'20" |
| 6.1 | 07'22" | 00:36'09" |
展開計圈分析
留言 
