老頭 2017/05/22 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

日期: 2017-05-22 20:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'15" / 05'25" / 05'09" / 04'27" / 04'28" / 04'23" / 04'16" / 05'36" / 04'40" /

5月累積里程 : 206.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李國韶, 郭財誠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'15"	00:16'12"
4	05'25"	00:21'37"
5	05'09"	00:26'46"
6	04'27"	00:31'13"
7	04'28"	00:35'41"
8	04'23"	00:40'04"
9	04'16"	00:44'20"
10	05'36"	00:49'56"
10.1	04'39"	00:50'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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