5.2 km | 00:33:01 | 06:18/km日期: 2017-05-24 21:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'18" / 06'22" / 06'22" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 1001 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'12" | 1003 / 2005 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1009 / 3014 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1004 / 4018 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'09") | 1005 / 5024 | 171 / 91 |
| 6 | | 05'55" | 236 / 5260 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'18" | 00:18'47" |
| 4 | 06'22" | 00:25'09" |
| 5 | 06'22" | 00:31'31" |
| 5.2 | 06'21" | 00:33'01" |
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